Bệnh thiếu máu và cách phòng ngừa

Thiếu máu là tình trạng giảm số lượng hồng cầu hoặc giảm nồng độ huyết sắc tố ở máu ngoại vi, dẫn đến máu thiếu oxy để cung cấp cho các mô tế bào trong cơ thể. Thiếu máu có thể do thiếu B12, thiếu sắt, do bệnh mạn tính, do tan máu, do hồng cầu to, do ác tính…

Có nhiều nguyên nhân gây ra thiếu máu, nhưng có 3 nguyên nhân chính đó là: Sự phá hủy quá mức của tế bào hồng cầu. Mất máu. Sự sản sinh không đủ tế bào hồng cầu.

Ngoài ra, còn có các nguyên nhân khác như: rối loạn di truyền, chế độ dinh dưỡng thiếu sắt, thiếu vitamin, bệnh truyền nhiễm, một số dạng ung thư hay dược phẩm, độc chất.

Vì vậy, chúng ta không thể xem thường bệnh thiếu máu, không chỉ vì hậu quả mà vì thường không dễ xác minh nguyên nhân. Điều đó, có nghĩa là thầy thuốc dễ bỏ sót bệnh, nhất là khi tình trạng thiếu máu thường diễn tiến âm thầm, khiến ngay cả bệnh nhân cũng không mấy khi nghi ngờ. Những hiện tượng của người bị thiếu máu, ban đầu có thể là hay gắt gỏng; Yếu hoặc mệt mỏi thường xuyên hoặc khi tập thể dục; Đau đầu; Không tập trung suy nghĩ được… Nếu thiếu máu nặng hơn, sẽ có các triệu chứng như: da xanh, niêm mạc nhợt; Móng tay khô, dễ gãy; Tim nhịp nhanh; Khó thở khi gắng sức, nhịp thở nhanh; Nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, ù tai, thoáng ngất; Ăn kém, lưỡi đau…

Vì vậy, để phòng ngừa bệnh thiếu máu, cơ thể cần một số vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng để tạo ra đủ hồng cầu. Ngoài ra, khi điều trị bệnh thiếu máu, cần dựa vào nguyên nhân của tình trạng thiếu máu, có thể truyền máu; Bổ sung sắt, vitamin B12, axit folic, hoặc vitamin và các khoáng chất khác…

( Tổ truyền thông- GDSK)